国足魔鬼集训超高强度 提升硬度避免最后两战崩盘

3月6日下午，中国男足前往海口观澜湖足球训练基地，先后在基地健身房、天然草场进行了累计超过2个半小时的各项训练。国足以如此超高强度在室内外训练场所“连轴转”，这在李霄鹏接手国足后尚属首次。球队海口集训迅速进入“魔鬼状态”的主要目的是尽快优化国脚体能储备，强化球队在实战中，特别是防守过程中的“硬度”。

按照计划，除5名归化（入籍）球员及在瑞士草蜢俱乐部效力的李磊外，入选本期国足集训阵容的余下33名球员应于3月3日抵达海口向球队报到。不过受不同客观因素影响，3日当天仅有20名球员抵达海口。而余下球员请假后，会在接下来几日陆续到队。

据了解，球员“迟到”的原因主要有两方面。一方面，受疫情影响，部分国脚于2月24日结束上一期集体封闭隔离后，或是延迟数日返回各地，或是在返回属地后进一步接受“居家隔离”，他们需要时间休息，与家人难得团聚一番；另一方面，受部分俱乐部处于动荡影响，其部分国脚须近期与俱乐部沟通合作事宜。举例来说，“迟到”的徐新、吉翔直到6日才首次参加全队训练。主力门将颜骏凌、前锋谭龙则分别于6日晚、7日上午到队。而另外两名绝对主力吴曦、张琳芃预计最快也要到7日晚才能到队。

国足教练组虽然希望尽快集齐球员，但也充分考虑并尊重国脚作为职业足球工作者的劳动权益，因此期待他们妥善处理个人问题后，能够全身心投入到接下来的国家队备战与比赛中。

正如北京青年报记者先前了解到的，中国队从4日海口集训首练开始，就将训练强度调整到相对较高的水平线上。而与前几期集训高、低强度训练穿插进行不同，本期集训的高强度训练已持续了多日。至6日下午，强度达到了某种“高点”——根据安排，球队先在观澜湖足球训练基地进行了总长不少于45分钟的身体训练，随后立即转场至基地内室外天然草场进行内容紧凑的有球训练。真刀真枪的分组对抗训练也包含其中。而室外训练持续了超过90分钟。

值得注意的是，除蒋圣龙、吴少聪两名后卫作为适龄球员暂时“增援”同期在同一处备战的U23国足外，余下20余名国脚无一例外全程参加了这堂超高强度的训练课。

对于国足本期集训初始阶段即上量，队内相关人士解释称，球队虽然已经无缘参加卡塔尔世界杯正赛，但从球队长远发展考虑，这支球队有必要在接下来的实战中尽快提升“硬度”。海口备战前期，训练正是以强化国脚体能储备为主要目标，从而提升球员实战，特别是防守过程中的“硬度”。“即便12强赛最后两场取胜比较难，球队也应该踢出精气神，至少在气势上不能垮掉”，一位队内人士说道。

国脚们近几天训练结束后，普遍感到身体疲劳，其中主要原因便是训练过程中各项内容环环相扣，几乎无缝对接。教练组对球员攻防转换、整体防守过程中皮球运行连接速率与质量都提出了非常严格的要求。教练组成员的现场纠错此起彼伏。

按照计划，中国队在连续进行4到5次高强度训练后，将于本月9日迎来本期集训的首场热身赛，对手基本确定为中超劲旅长春亚泰队。而亚泰队之所以能够取得上赛季中超联赛第4名的好成绩，很大程度上也得益于将防守反击打得风生水起，其防守硬度在全联盟各队中也显得比较突出。国足与这支球队热身的针对性自然也比较明显。