保持低调态度 跃向更高目标（运动人生）

2023布达佩斯世界锦标赛以2米32的成绩达标，跳高选手王振——

保持低调的态度跃升到更高的目标(体育生活)

记者刘硕阳白光迪

《人民日报》(2023年7月6日第15版)

五月二十七日，王振参加了2023中国田径街头巡回赛南京站男子跳高比赛。

方东旭摄(新华社)

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本赛季，男子跳高运动员王振表现出色，在2023年中国田径街头巡回赛等比赛中获得冠军，并以2.32米的成绩达到2023年布达佩斯世界锦标赛。展望即将到来的各种比赛，王振表现出了更好的状态，努力发挥自己的最佳水平。

21岁的王振以2米32的成绩夺冠，同时达到2023年布达佩斯田径世界锦标赛的成绩标准，在5月27日举行的2023中国田径街头巡回赛南京站男子跳高项目比赛中，21岁的王振以2米32的成绩夺冠。缺席2022俄勒冈田径世界锦标赛后，中国男子跳高运动员终于回到了世界锦标赛的舞台上。此后，王振继续保持着良好的竞技状态，首先获得了全国田径大奖赛黄石站冠军，然后在6月28日在辽宁沈阳举行的全国田径冠军赛中折桂。

两年前，20岁以下的王振已经跳过了2.30米的大关，在第14届全运会男子跳高比赛中击败了王宇等著名球员夺冠。本赛季，王振的成绩一直领先于国内男子跳高运动员。在这位年轻球员看来，面对好成绩，我们应该保持谦虚低调的态度，这样我们才能在未来跳过更高的横杆。

"不要急于求成，这是我一直遵循的原则"

6月28日晚，在沈阳奥体中心举行的2023年全国田径冠军赛、世锦赛、亚运会选拔赛中，当王振跳过2.24米的横杆锁定冠军时，他选择了2.30米作为下一个目标，而不是直接挑战2.32米的高度。“对我来说，挑战2.30米的高度需要95%的强度，这也是为了避免在比赛到来之前受伤。”王振说:“不要急于求成，这是我一直遵循的原则。”

2001年10月，王振出生在江苏苏州。10岁那年，他还在上小学四年级，因为身体条件优秀，天赋过人，被吴中区体校选中练习跳高。2020年，王振被南京大学录取，成为一名大学生，然后进入江苏田径队。无论是区体校的启蒙教练盖烟锡，还是省队的教练黄健民，都没有渴望王振的成长。“总的来说，我的运动生涯相对顺利，家庭和学校都支持我。”王振说。

正如王振所说，他成长稳定，成绩逐年提高。2017年，他以2.12米的成绩在江西南昌举行的全国U18(18岁以下)田径锦标赛上夺冠。同年，他在天津全运会田径青年组比赛中跳出2.15米，与队友一起获得了跳高混合项目金牌。两年后，他在苏州市中学生田径比赛中跨越了2.20米的横杆，再次超越了自己。

一步一个脚印塑造了王振冷静低调的性格，也锻炼了他遇到困难时冷静下来的能力。2021年全运会后，王振开始患膝关节髌腱炎。“不是什么大伤，但恢复缓慢，无法进行系统的专项训练。”直到今年年初的室内比赛，他的成绩也有所波动。然而，在康复期间，王振充分打下了坚实的基础。“身体素质和基本体能有了很大的提高，后抛铅球和行进之间的五级跨跳力都有了进步。”

在街头比赛的一个多月前，王振的伤病得到了控制，系统的特殊训练得到了恢复。王振说:“赛前和黄健民教练交流的时候，他建议我尽量在身体允许的情况下挑战。”于是，2.32米的成绩诞生了，中国男子跳高两年后再次超过2.30米的高度。

「从小认真对待学习，让我一直知道人外有人，也让我更自律」

街头比赛跳过2.32米，冠军赛轻松夺冠，这意味着王振锁定了布达佩斯世界锦标赛的门票。在过去的10年里，张国伟和王宇多次代表中国田径队踏上这个舞台，其中张国伟在2015年北京世界锦标赛中获得了一名男子跳高银牌。现在，王振将代表中国男子跳高重返世界锦标赛。

王振从小就渴望学习。无论哪个阶段，他的学习都没有落后。2020年夏天，王振被南京大学录取，进入政府管理学院就读行政管理专业。成为南大学生后，他进入了省队训练。每周一到周五早晚，王振都会在南京大学仙林校区上课，下午去江苏省体育局训练中心训练。

在训练中，不断学习也是他的风格。平日里，王振的跳高组会研究其他球员的视频。世界级球员，如韩国著名球员禹相赫、卡塔尔大师巴希姆、意大利奥运冠军坦贝里，都是王振学习的对象。训练结束后，回到宿舍的王振会反复回顾自己的视频，继续分析。

“从小认真对待学习，总让我知道外面有人，让我更加自律。”王振说:“学习的过程可以帮助我养成良好的习惯，让我对跳高运动有更多的了解。”

"我们要共同努力，为中国男子跳高创造更好的成绩"

接下来，王振将参加世界大学生运动会和亚运会男子跳高比赛，而8月份举行的世锦赛让他的夏季赛程更加繁忙。“我为代表国家队参加比赛感到骄傲。”王振说。

今年2月，王振前往哈萨克斯坦阿斯塔纳参加第十届亚洲室内田径锦标赛。当时他还没有摆脱伤病的影响，成绩也不好。展望即将到来的布达佩斯世界锦标赛，王振表示将在世界锦标赛上表现出更好的状态，在身体允许的情况下努力发挥最佳水平。

在王振看来，2.32米的高度只是进入国际水平的门槛，当务之急是稳定自己的水平。“这就需要我在训练中及时与教练和辅助人员沟通，及时记住好的技术感受，然后通过观看视频和使用仪器进行更准确的分析。”王振说。

保持健康是王振本赛季的另一个愿望。“伤病对我影响很大。”王振说:“要想达到更高的水平，就要突破身体极限，所以在日常生活训练中要强调规范，比如规范动作，练习后及时补充营养。”

在2018年雅加达亚运会上，王宇为中国田径赢得了一枚珍贵的男子跳高金牌。今年的杭州亚运会是王振非常重视的一场比赛。巴希姆和禹相赫都是世界顶级球员，日本和泰国也有很多强手。王振说:“这对我们来说是一种压力，也是一种动力，激励我们继续努力。”

如今，王振、武国彪、陈龙等00后选手已经成为国内男子跳高项目的主力军。“我们几个年龄相仿的运动员在技术风格上有自己的特点。在赛场上互相追逐是每个人的激励。我们应该共同努力，为中国男人的跳高创造更好的结果。”王振说。