真强！“妈妈级”跑者焦安静，7场马拉松5个冠军

标题:从3月到现在，基本上每个周末都是跑步者的狂欢，因为每个周末都会有很多马拉松同时举行，对于普通跑步者来说是一种娱乐，最多只能实现个人PB，从而激励自己跑得更好。对于精英跑步者来说，比赛是为了赚钱，获得更多的冠军意味着他们的收入更可观，所以他们乐此不疲地参加比赛，基本上每周都有背靠背的比赛。

焦安静是一名网络名人跑步者。她从大学开始跑步，并在2018年厦门马拉松比赛中获得国内女子冠军。我们经常可以看到她在短视频平台上进行现场训练，所以她的努力必须与收获成正比。当然，这也是必不可少的天赋。后来，有一段时间，她突然结婚了，然后生了一个孩子。分娩后，她很快就完成了复出。此外，在她怀孕生子的时候，这只是马拉松比赛的低谷，所以对她的影响相对较小。现在她又活跃在马拉松比赛中了。她又黑又瘦。

在刚刚结束的青岛马拉松比赛中，焦安静作为山东人回到主场比赛，最终在2小时38分8秒内获得第三名。同时，她在中国获得了第一名，并获得了丰厚的奖金。据她统计，仅今年上半年，她就参加了7场马拉松比赛，其中5场获得冠军，一场获得亚军，一场被抛弃。所以这样的“妈妈级”女跑者真的很强。她一直背靠背参加比赛。

对于普通人来说，这是绝对无法企及的，马拉松已经成为她生存的工作，所以我们可以理解她现在一个接一个地参加比赛，但对于普通人来说，这绝对不能作为参考。马拉松是一项极限运动，需要强大的核心和坚实的有氧运动作为基础。当我们看焦平静的平时训练时，我们知道她在这方面做得很扎实，她的身体消耗应该很快恢复。当然，对于我们普通人来说，跑得太多很容易造成伤害，许多职业运动员也受伤，这需要我们保持警惕，我希望这能给你带来一些思考。