2023武汉马拉松即将开跑 专家提醒：这类人群谨慎参加

4月16日，2021年武汉马拉松赛将在武汉科技馆开始。据官方消息，届时将有近2.6万名马拉松运动员参加比赛。但不是每个人都适合马拉松吗？专家提醒，眼科方面，马拉松是慢跑有氧运动的剧烈运动。不建议高度近视患者参加马拉松。高度近视患者参加剧烈运动时视网膜脱落的概率高于非近视患者。即使他们参加，他们也应该尽力而为，小心眼睛损伤。

33岁的小杨是一名高度近视患者，左眼近视800度，右眼近视925度，通常也热衷于跑步。为了迎接武汉马拉松的到来，小杨在过去的一个月里每天晚上都在跑步。上周五晚上，小杨像往常一样晚上跑步，跑步突然发现左眼有阴影漂浮，他认为晚上光线差，跑步速度太快，没有放在心上，跑步回家休息，第二天早上起床，发现模糊，所以很快去武汉爱尔眼科汉阳医院寻求医生的帮助。

医院眼底病科副主任胡庆华仔细检查，检查结果令人惊讶。视网膜撕裂孔出现在小杨的左眼视网膜上，有视网膜脱落的风险，需要尽快处理。与小杨充分沟通后，胡主任对小杨进行了眼底激光治疗，封闭了视网膜裂孔，小杨的视力也在逐渐恢复。

为什么跑步几乎导致视网膜脱落？面对小杨的疑惑，胡主任解释说，如果把眼睛比作生鸡蛋，视网膜就是包裹在蛋液外面的薄膜。正常眼球的视网膜是一层柔软透明的薄膜，位于眼壁内层，具有一定的弹性，能抵抗部分压力和外力。随着近视程度的增加，眼轴(眼球从前到后的距离)也会变长，视网膜也会变薄或变形。就像气球一样，吹得越大，气球就越薄，韧性就越差。由于高度近视(600度以上)患者的视网膜较薄，其抵抗外力和压力的能力相对较差。像小杨这样的剧烈运动特别容易导致眼球中的玻璃体与视网膜分离，拉动视网膜，导致视网膜脱离。

胡主任告诉记者，在门诊，像小杨这样因过山车或剧烈运动、繁重体力劳动而导致视网膜脱离的患者并不多，其中大多数是高度近视患者。但遗憾的是，一些视网膜脱落患者，因为另一只眼睛视力好，一只眼睛视网膜脱离，因为早期不会产生明显的不适，不是一回事，只发现眼睛视力严重下降，来医院，往往延误治疗时间，导致永久性视力丧失的风险会增加。

武汉马拉松比赛即将开始。眼科医生提醒大多数跑步者，高度近视的人不建议参加马拉松比赛。即使他们参加马拉松比赛，他们也应该注意自己的能力。如果他们觉得眼睛不舒服，他们必须尽快停止锻炼。如果他们发现视力急剧下降，他们必须尽快就医。同时，我们也提醒广大市民，高度近视患者应避免做繁重的体力劳动、过山车、蹦极、滚铁、骑自行车等，特别是可能导致眼睛碰撞的运动。如果眼前有闪光感，感觉眼前有大量的黑影飘动或固定的黑影症状，应注意，这可能是视网膜脱离的前兆，应立即就医。同时，高度近视患者需要定期进行眼底检查。